خبر های ویژه
15 آبان 1398
خطرات کم خوابی
دانشمندان در طی آزمایشات با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی عملکردی، مغز 18 جوان را پس از تماشای کلیپ‌های ویدیویی هیجان انگیز بعد از یک شب بی خوابی و خواب کامل اسکن کردند. ميزان اضطراب این افراد با استفاده از یک پرسشنامه مورد ارزيابي قرار گرفت و کیفیت خواب بر اساس شواهد به دست آمده با کمک پلی سومنوگرافی تعیین شد. مشخص شد عدم خواب باعث کاهش فعالیت در قشر جلوی مغز میانی، که به کنترل اضطراب کمک می کند، می‌شود ، در حالی که مراکز عاطفی که در بخش عمیق تر مغز هستند، به شدت تحریک می‌شوند اما پس از خواب کامل و عمیق ، سطح اضطراب به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.
تبریز امروز:
محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که عدم خواب عمیق باعث افزایش اضطراب در افراد می‌شود.
به نقل از Science Daily، محققان دانشگاه کالیفرنیا در برکلی دریافتند که عدم خواب عمیق باعث افزایش اضطراب و آسیب پذیری فرد در برابر استرس می‌شود.
دانشمندان در طی آزمایشات با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی عملکردی، مغز 18 جوان را پس از تماشای کلیپ‌های ویدیویی هیجان انگیز بعد از یک شب بی خوابی و خواب کامل اسکن کردند. ميزان اضطراب این افراد با استفاده از یک پرسشنامه مورد ارزيابي قرار گرفت و کیفیت خواب بر اساس شواهد به دست آمده با کمک پلی سومنوگرافی تعیین شد.
مشخص شد عدم خواب باعث کاهش فعالیت در قشر جلوی مغز میانی، که به کنترل اضطراب کمک می کند، می‌شود ، در حالی که مراکز عاطفی که در بخش عمیق تر مغز هستند، به شدت تحریک می‌شوند اما پس از خواب کامل و عمیق ، سطح اضطراب به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.
ارتباط با تبریز امروز
اخبار ، گزارشات ، عکسها و فیلم های خود را برای ما ارسال دارید . برای ارسال میتوانید از طریق آدرس تلگرامی یا ایمیل استفاده کنید.
اشتراک در خبرنامه
برای اطلاع از آخرین خبرهای تبریز امروز در کانال تلگرام ما عضو شوید.
