خبر های ویژه
6 تیر 1398
سکته مغزی مبارزه با آن از طریق ورزش
سکته مغزی به دلیل وقفه‌ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ‌ها به‌وجود می‌آید.
تبریز امروز:
مطالعات اخیر محققان دانشگاه هلسینکی در فنلاند نشان می‌دهد ورزش سبک حتی به میزان کم، احتمال بروز سکته مغزی مرگبار را کاهش می‌دهد.
سیگار و فشار خون بالا مهمترین عامل بروز سکته مغزی است. نتایج تحقیقات محققان نشان داد ورزش سبک حتی به میزان کم نیز در کاهش احتمال سکته مغزی نقش دارد. حتی 30 دقیقه ورزش سبک در هفته احتمال بروز سکته را 5 درصد کاهش می‌دهد و به همان نسبت هر چقدر میزان ورزش بیشتر باشد، احتمال بروز سکته کاهش بیشتری دارد.
کثلا 30 دقیقه پیاده روی سبک یا دوچرخه سواری به مدت چهار روز در هفته، احتمال سکته مغزی را 20 درصد کاهش می‌دهد.
ارتباط با تبریز امروز
اخبار ، گزارشات ، عکسها و فیلم های خود را برای ما ارسال دارید . برای ارسال میتوانید از طریق آدرس تلگرامی یا ایمیل استفاده کنید.
اشتراک در خبرنامه
برای اطلاع از آخرین خبرهای تبریز امروز در کانال تلگرام ما عضو شوید.
